duurzaam kleding wassen

Op een duurzame manier je kleding wassen

De wasmachine is al decennia onze grootste vriend als het aankomt op het wassen van je kleding.
Het kost minder tijd en is beter voor je kleren dan wanneer je alles met de hand moet wassen. Toch kan het wassen van je kleding met een wasmachine milieuvervuilend zijn. Het kost niet alleen veel energie en water, maar er worden ook chemische wasmiddelen toegevoegd die schadelijk zijn voor het milieu. Duurzame manieren om de was te doen worden dan ook steeds populairder. We geven hieronder enkele tips om op een milieuvriendelijke manier de was te doen.

Het aanschaffen van duurzame wasmachine
Wasmachines gaan vaak jaren mee. Hierdoor kan een wasmachine die je wellicht 10 jaar geleden hebt gekocht minder energiezuinig zijn. Deze kun je laten vervangen door een nieuwe duurzame variant. Indien je niet meteen een groot bedrag kwijt wilt zijn aan de aanschaf van het apparaat kun je er ook witgoed huren. Op deze manier betaal je maandelijks een bedrag voor een nieuwe duurzame wasmachine. Hiermee kun je eerst aankijken wat voor impact dit heeft op je energierekening en kun je later altijd nog overgaan tot koop.

De eco-stand
Nieuwe energiezuinige wasmachines, worden vooralsnog vaak onzuinig gebruikt. De eco-stand op je wasmachine heeft langer de tijd nodig om je kleding schoon te wassen. Hierdoor kan men in de veronderstelling zijn dat dit duurder is, gezien er dan ook meer energie en water wordt gebruikt. Niets is minder waar. Door de eco-stand te gebruiken wordt er juist beduidend minder energie en water gebruikt, dan bij een snellere stand.

Gebruik minder wasmiddel
Met de komst van de nieuwe geavanceerde wasmachine is het niet meer nodig om veel wasmiddel te gebruiken. Wanneer je het wasmiddel halveert wordt je was bij deze wasmachine ook zeer schoon. Bovendien is er ook biologisch wasmiddel die minder schadelijk is voor het milieu dat je zou kunnen gebruiken.

Wassen met een wasnet
Door je ondergoed en bovenkleding te wassen in een wasnet gaat kleding langer mee. Een wasmachine kan kleding op lange termijn weten te beschadigen en kleuren laten vervagen. Door het gebruik van een wasnet, wordt dit proces vertraagd. Hierdoor hoef je minder snel kleding weg te doen en kun je er langer van genieten.

Hergebruiken van een wasmachine
Het aanschaffen van een nieuwe duurzame wasmachine kan bijdragen aan een duurzaam huishouden. Toch zijn er ook veel refurbished wasmachines op de markt die een net zo goed alternatief zijn. Dit zijn eerder gebruikte wasmachines van een paar jaar oud. Deze zijn door een experts gecheckt en indien nodig gerepareerd. Ook deze wasmachines zijn verkrijgbaar bij een witgoed verhuur. Op deze manier heb je een goede kwaliteit wasmachine voor een schappelijkere prijs.

Al met al, zijn er genoeg opties om op een milieubewustere manier kleding te wassen.

Read more...
zakgeld voor kinderen

Zakgeld voor kinderen

Vrijwel alle ouders zullen op een punt komen waarbij ze zich afvragen of hun kind(eren) al toe zijn aan zakgeld. Daarnaast blijft altijd de prangende vraag hoeveel zakgeld andere ouders aan hun kroost geven. Zo kiezen ouders er soms voor om regels af te spreken over waar het zakgeld aan uitgeven. Zo bepaal je onder meer of het kind bijvoorbeeld ook kinderspeelgoed of snoep mag kopen van het geld dat je ze toestopt. Ben jij op zoek naar meer informatie over zakgeld voor kinderen en hoe andere ouders dit doen? In deze blog vind je een aantal tips voor het geven van zakgeld.

Spaarpot

Een van de doelen van het geen van zakgeld is natuurlijk je kind leren met geld om te gaan. Het sparen van zakgeld is hier een belangrijk onderdeel van. Leg daarom uit dat als je kind een grote aankoop wil doen hij of zij hier eerst voor zal moeten sparen. Een spaarpot is hierbij een goed middel. Je kan met je kind ook afspreken om bijvoorbeeld steeds de helft van het zakgeld in de spaarpot te stoppen voor latere uitgaven.

Leeftijd

Vanaf welke leeftijd kan je beginnen met zakgeld? Het Nibud heeft hiervoor een richtlijn bedacht. Het advies is om te starten met zakgeld wanneer je kind de leeftijd van zes jaar heeft bereikt. Je kan dan starten met het geven van ongeveer 1 euro per week. Bij elke verjaardag kun je het zakgeld een beetje verhogen. Met hoeveel je dit verhoogt is afhankelijk van de afspraken die je hierover maakt en waar het kind het geld aan mag uitgeven.

Kleedgeld

Vanaf de leeftijd van 12 jaar beginnen ouders vaak met het geven van kleedgeld. Dit is een apart potje en staat daarom los van het zakgeld. Ook hierbij heeft het Nibud een advies uitgebracht waar een richtlijn uit is gekomen. Uit onderzoek dat zij hebben uitgevoerd blijkt dat een kind met 56 euro per maand gemiddeld genoeg geld heeft om zelf kleren van te kunnen kopen.

Afspraken

Hoeveel geld je je kinderen uiteindelijk toestopt hangt dus erg af van de afspraken die je met het kind maakt. Bespreek ook waar je kind het geld aan uitgeeft en heb hier toezicht op. Natuurlijk betekent het geven van zakgeld niet dat je zelf niks meer cadeau geeft aan het kind. Wanneer je buitenspeelgoed cadeau geeft leg je uit dat het kind het cadeau krijgt maar dat dat niet betekent dat het kind zelf geen speelgoed meer mag kopen van het zakgeld.

Read more...

Weet jij dit al over tassen?

Een van de meest gebruikte accessoires onder zowel dames als heren, is het dragen van een tas. We reizen elke dag naar school of werk en moeten daarvoor een boel spullen met ons meenemen. Het hebben van een goede en stevige tas is daarom van belang. Alleen niet elke tas is geschikt voor iedere situatie, zeker wanneer je zware spullen moet vervoeren. In dit artikel leggen wij jou uit welke verschillende soorten tassen er zijn en waarom het verstandig is, om hiermee rekening te houden voordat je een nieuwe tas koopt. Ben jij benieuwd naar meer informatie over tassen? Lees dan snel verder!

 

Waarom zijn er verschillende soorten tassen?

Tassen komen in veel verschillende soorten en maten. Dit is vanwege verschillende redenen. Allereerst wordt er rekening met het maximale gewicht dat een tas kan dragen. Wanneer jij zware spullen meeneemt, zoals een laptop, is het verstandig om deze in te pakken in een laptop rugzak, in plaats van een gewone handtas. Een gewone handtas in niet gemaakt voor zulke zware spullen en zal daardoor sneller slijten.

 

Het tweede punt waarom er verschillende tassen zijn, is voor de gezondheid van jouw lichaam. Wanneer jij zware spullen wilt vervoeren, is het verstandig dat je dit gewicht verspreid over het lichaam draagt. Daarom worden rugzakken aangedragen voor het meenemen van zwaar spul.

 

Tot slot, zijn er verschillende soorten tassen vanwege (persoonlijke) voorkeuren. Het is bijvoorbeeld mogelijk om een laptop mee te nemen in zowel een rugzak, als een laptop. Echter, wanneer jij met een rugzak naar jouw kantoor gaat, bestaat de kans dat men dat gek vindt, omdat rugzakken worden geassocieerd met scholieren. Vanwege deze reden, kopen veel mensen na hun studie een laptoptas of een aktetas.

 

Welke verschillende soorten tassen zijn er?

Over het algemeen, verdelen we tassen in verschillende soorten categorieën. Zo zijn er zakelijke tassen, vrijetijds tassen en reistassen. We zullen ze voor je toelichten.

 

Zakelijke tassen

Onder zakelijke tassen, verstaan we: laptoptassen, aktetassen en nette handtassen. Deze tassen worden gebruikt in een professionele omgeving. Vaak komen zakelijke tassen in een effen kleur.

 

Vrijetijds tassen

Vrijetijds tassen zijn een breed begrip. Hier valt in principe ieder soort tas onder, behalve de zakelijke tassen en de grote (weekend) reistassen. Denk hierbij aan: rugzakken, schoudertassen, handtassen, heuptasjes en clutches. Sommige merken beschouwen sporttassen ook als vrijetijds tassen.

 

Reistassen

Reistassen zijn goed om veel spullen mee te vervoeren. Onder reistassen verstaan we: rugzakken, weekendtassen, trolley’s en koffers. Deze tassen zijn ontworpen, om zoveel mogelijk jouw lichaam te verlichten van het zware gewicht.

 

Zoals je hierboven gelezen hebt, is het verstandig om te denken wat het doel wordt van een tas, voordat je deze koopt. Er zijn namelijk verschillende soorten tassen, om zoveel mogelijk comfort voor jou te creëren. Als je weet dat je zware spullen moet meenemen, kies dat voor een stevige rugzak. Deze zal niet snel gaan slijten door het gewicht en daarbij is dit model beter voor de gezondheid van jouw lichaam. Houdt tot slot, ook rekening met de gelegenheid van de tas. Rugzakken horen niet thuis in een zakelijke omgeving.

Read more...
voorleesboeken

Hoe voorleesboeken kunnen helpen bij een vrije opvoeding

Voorlezen uit voorleesboeken voor jonge kinderen is belangrijk. Dit is inmiddels algemeen bekend. In de eerste instantie omdat peuters en kleuters die elke dag worden voorgelezen een grotere woordenschat hebben dan hun leeftijdsgenootjes waarbij dit niet gebeurt, maar voorlezen daarnaast nog een tal van voordelen waar je misschien in de eerste instantie niet direct aan zou denken. 

Het voordeel van voorleesboeken in een vrije opvoeding

Het is namelijk niet alleen goed voor het leren praten, lezen en schrijven, maar helpt ze daarnaast ook om bepaalde dingen te begrijpen die je in het dagelijkse leven tegenkomt. Dingen die niets met de uiteindelijke prestatiedruk op school te maken heeft, maar ook in het kader van vrije opvoeding onwijs belangrijk zijn. Je kan het namelijk zo zien dat je uit prestatiegericht oogpunt je kind voorleest, maar er zit nog zoveel meer achter. 

Samen lezen en nieuwsgierigheid 

Een kind dat wordt voorgelezen zal ongetwijfeld vragen hebben over het verhaal wat hij of zij juist heeft aangehoord. Dit is de uitgelezen kans om het onderwerp te bespreken en dit als een leermoment te gebruiken. 

Voorlezen stimuleert de ontwikkeling

We hadden het al over de taalkundige ontwikkeling, maar ook op het gebied van concentratie en motivatie valt er wat te winnen door iedere dag even voor te lezen.

De herhaling

Word je er gek van dat je kind constant hetzelfde boekje van de plank af pakt? Dit komt omdat veel jonge kinderen houden van regelmaat, ritme en voorspelbaarheid. Daarnaast leert je kind juist van deze herhalingen. 

Een mening vormen 

Door er regelmatig een voorleesboek bij te pakken leer je een kind om een eigen mening te vormen. Zo zal je gaandeweg merken dat je kind een interesse krijgt in bepaalde onderwerpen. Je kind krijgt favoriete boeken en thema’s. Daarnaast kan je er, door vragen te stellen na het lezen, achter komen hoe je kind over bepaalde dagelijkse dingen denkt. Ook op dit gebied zal je merken dat je kind steeds meer een mening krijgt over wat er om zich heen afspeelt. 

Voorlezen houdt kinderen even weg van schermpjes

De spelcomputer, IPad, televisie… Het is geen verrassing dat kinderen, zelfs peuters en kleuters, hier bijna onlosmakelijk mee verbonden zijn. Voorlezen zorgt ervoor dat je kinderen hier even van zijn afgeleid en leren dat er ook andere manieren zijn om jezelf te vermaken. Voor het slapengaan is het een ideale gelegenheid om een kind even van de schermpjes af te houden door er gewoon een boek bij te pakken. Dit doet ook de nachtrust ten goede! 

Een momentje met je kind 

Meestal zie je dat ouders hun kind voorlezen voor het slapengaan, maar ook als je jouw kind overdag voorleest dan is het gewoon een momentje waarbij je de onverdeelde aandacht hebt voor je kind. Iets wat er met de drukte van alledag nog wel eens bij kan inschieten. Het is om te beginnen gezellig, maar tijdens een dergelijk moment kan je er ook gewoon achter komen wat er in het hoofdje omgaat zo gedurende de dag. Zowel de leuke, als minder leuke dingen. 

Read more...
sieraden set

Geef waardering aan je geliefde door het geven van een sieraden set

Vind je ook dat sieraden net je outfits compleet maken? Het kan er net voorzorgen dat heel je outfit anders is of net iets minder saai. Maar wat zijn de andere redenen waarom we sieraden dragen? En waarom wordt het als iets bijzonders gezien? 

Sieraden

Sieraden zijn accessoires die al eeuwenlang gedragen worden. De sieraden werden vooral door dames gedragen, maar tegenwoordig dragen steeds meer jongens oorbellen. Sieraden zijn iets bijzonders en kunne iets over een persoon zeggen. Ook kan het net de kers op de taart zijn bij de outfit van de dag. Dan maakt net die ene riem de look compleet.

Sieraden kunnen ervoor zorgen dat je er verzorgd uitziet, maar er zijn meerdere redenen waarom mensen sieraden dragen. Een van de meest gebruikte reden is de status die je met sieraden creëert. Als mensen zien dat je bepaalde sieraden draagt en daarmee rondloopt dan zullen ze heel hoog over je kunnen denken. En erbij horen is in deze tijd voor veel mensen erg belangrijk. Vooral voor de online influencers is de status erg belangrijk en daarom maken ze steeds weer nieuwe foto’s met nieuwe accessoires die aantonen dat ze het heel goed hebben.

Nog een reden waarom mensen sieraden dragen is om zichzelf mooier te maken of mooier te voelen. Daarom dragen mensen bijvoorbeeld, armbanden, oorbellen, ringen en kettingen. Vroeger was dat het beeld dat je erg rijk was en dus van goeden huize kwam. Tegenwoordig laat je dat er veel minder mee zien. Wat ze vooral willen is mooier en verzorgder overkomen. 

Een persoon kan ook sieraden dragen vanwege emotionele waarden. Bijvoorbeeld een ketting die ze van hun oma gekregen hebben die helaas heen is gegaan. Of het is een sieraad met daaraan herinneringen.

Matchende sieraden

Nog een reden waarom mensen sieraden dragen is om bijvoorbeeld te matchen met hun beste vrienden of familie leden. Het staat erg leuk en het verbindt elkaar. Zo zijn er bijvoorbeeld hele leuke moeder dochter armbanden. Als je een mooie band met je moeder hebt of je moeder gewoon een leuk cadeau wilt geven, is het heel erg leuk om matchende sieraden te kopen.

Het laat zien dat je veel om de relatie geeft en dat zal veel voor haar betekenen. Het kunnen allerlei verschillende sieraden zij. Van oorbellen tot armbanden. Als je de armbanden wilt kopen dan kun je er bijvoorbeeld een leuke tekst in laten graveren. Bijvoorbeeld de namen of gewoon een lieve tekst. Je kunt de matchende sieraden bij elke juwelier wel vinden, of gewoon een leuk sieraden winkeltje. En de prijzen daarvan kunnen heel erg verschillen afhankelijk van het soort dat je kiest en hoeveel karaat het sieraad heeft. De sieraden hoeven ook niet per se in het goud te zijn.

Sieraden set

Als je extra schitterend wilt overkomen kun je een sieraden set dragen. Het maakt niet uit welke sieraden je draagt, maar als de sieraden bij elkaar passen dan geeft dat een wat hogere status ook zie je er wat klassieker uit. Een sieraden set kan uit verschillende onderdelen bestaan en de prijzen hangen daar ook vanaf. De prijzen kunnen verschillen, want het kan namelijk een prijs van €89,00 zijn maar ook €2000 euro zijn.

Dit soort setjes zijn ook heel leuk om cadeau te geven.

Read more...

Golftassen kopen: op deze punten moet je letten!

Golftassen komen voor in verschillende vormen en maten. Maar een golftas is toch gewoon een golftas? Voor de meeste mensen zal dit het geval zijn. Helaas is dit niet het geval. Er zijn wel degelijk verschillen. Naast de verschillende merken die beschikbaar zijn, zijn er diverse varianten waar je als golfer het verschil merkt. In deze blog vertellen we je meer over de verschillende golftassen. Lees snel meer!

Standbags

Zoals de naam waarschijnlijk al zegt, zijn deze golftassen zeer geschikt om uw golfclubs mee te dragen tijdens de golfronde. Deze draagtassen zijn voorzien van een handig onderstel, zodat je tas gemakkelijk kunt neerzetten. Deze tassen zijn een stuk lichter dan de trolley tassen. Ze wegen vaak maximaal 3,5 kilogram waardoor de tassen minder ruimte in beslag nemen en gemakkelijker te dragen zijn.

De draagtassen zijn gemaakt zodat jij je golfclubs eenvoudig kunt dragen tijdens je golfronde. Door deze handige tas hoef jij je golfclubs niet van elkaar los te dragen. Dit scheelt veel tijd en moeite. Zeker als je nog 18 holes moet gaan lopen, wat op zich al best vermoeiend kan zijn!

 

Trolley tassen

Wanneer jij je golfclubs aan het in- of uitladen bent, dan is een trolley tas geen overbodige luxe. Deze cartbags zijn vaak groter en zwaarder: ze kunnen tot wel 6 kilogram wegen! Deze golftassen zijn groter dan de standbags. Vanwege het gewicht zijn deze tassen minder geschikt als je 18 holes gaat lopen. Men gebruikt deze tassen vaak in combinatie met een golftrolley.

 

Waterbestendige golftassen

De afgelopen jaren wordt de waterbestendige tassen onder de golfers een stuk populairder. Dit komt, omdat het Nederlandse klimaat nogal onvoorspelbaar is. En omdat golf zoveel verschillende holes heeft, kan het zo zijn dat je halverwege de baan ineens te maken krijgt met regen. En dan is een waterbestendige golftas wel handig!

 

Read more...

Grote maten herenkleding: de mogelijkheden

Je kent het vast wel: je bent lekker aan het shoppen en je ziet een leuke set kleding liggen. Eenmaal in de paskamer belandt, probeer je het te passen. Helaas, net te klein. Een maatje meer is helemaal zo gek nog niet, maar doordat er weinig kleding in je maat zijn kan dit leiden tot veel frustraties. Heb je wel eens aan grote maten herenkleding gedacht?

 

Waar koop je grote maten herenkleding

Grote maten herenkleding kan je in verschillende winkels kopen. Er zijn zelfs gespecialiseerde winkels waar je deze maten kunt verkrijgen. Wel zo fijn dat je dan weet dat ze echt jouw maat hebben. Hiermee voorkom je teleurstelling en weet jij ook nog eens leuke kledingstukken in jouw maat te kunnen scoren!

 

Tips bij het kopen van grote maten herenkleding

Ondanks dat deze shops het je leven een stuk makkelijker maken, is het toch handig om op een aantal punten te letten. Lees hieronder onze tips!

 

  • De juiste pasvorm. Zorg voor een goede pasvorm. Wanneer jij ervoor kiest om een te grote maat te dragen of kiest voor een ‘baggy’ look, kan dit ervoor zorgen dat je er groter uitziet. En dat wil je natuurlijk voorkomen!
  • Wil je een overhemd kopen? Dan worden er vaak gebruik gemaakt van coupenaden. Dit zorgt namelijk voor een getailleerde look. Deze kan je eenvoudig weghalen, zodat de overhemd aangenamer zal zitten.
  • Let op het patroon. Kies bijvoorbeeld verticale strepen in plaats van horizontaal. Door te kiezen voor horizontale strepen, lijkt je lichaam breder. 
  • Draag verschillende kleuren. Door verschillende kleuren te dragen, valt je figuur minder op. Door dezelfde kleur shirt en jeans te dragen, oogt je lichaam groter en dat is iets wat je voorkomen.
  • Mocht een kledingstuk niet helemaal fijn zitten, dan kan je ook nog langs de kledingmaker. Zo kunnen diverse kledingstukken op maat worden gemaakt en zit jij een stuk aangenamer in je kleding!
Read more...

Zomer regenjassen voor dames: 4 belangrijke trends

Nederland en regen: twee dingen die onlosmakend met elkaar verbonden zijn. Zelfs in de zomer hebben we in ons kikkerland enorm veel regen. Een zomer regenjas lijkt daarom onmisbaar voor je garderobe. Naast dat deze jassen enorm functioneel zijn, zijn ze tegenwoordig verkrijgbaar in trendy modellen, zodat ook nog eens goed voor de dag komt. Een aantal jaren geleden was dit nog niet het geval. Gelukkig zijn er nu steeds meer zomer regenjassen verkrijgbaar. In deze blog bespreken we 4 belangrijke trends op het gebied van regenjassen.

De Trenchcoat

De trenchcoat is een zomer regenjas die je zowel netjes, trendy of sportief kunt dragen. Met deze veelzijdige jas ben je dus altijd goed gekleed. Voor degenen die niet van een regenhoed of capuchon houden, is deze jas ideaal. De meeste varianten hebben ook nog eens een afneembare capuchon. Je bepaalt dus zelf of je deze eraf haalt of niet.

 

Kleuren 

Hou je van opvallende, vrolijke kleuren? Dan hebben we goed nieuws voor je. Toevallig zijn zomer regenjassen in verschillende kleuren helemaal hot. Net als bij de trenchcoat kan je er modieus uitzien en ben je volledig beschermd tegen de regenbuien in ons land.

Verschillende prints

Naast een stijlvol trenchcoat of een zomer regenjas met trendy en opvallende kleuren zijn er ook jassen met verschillende prints. Perfect als je iets op zoek bent naar iets extra’s. Tegenwoordig is er een groot aanbod aan jassen met prints. Dus reken er maar op dat jij je ideale regenjas met print zult vinden.

Minimalistisch

Hou je van een rustige regenjas? Dan ben je gelukkig niet de enige. Een regenjas met een minimalistisch design hoeft geen probleem te zijn. Integendeel, ze zien er juist heel netjes en trendy uit.

 

Het maakt niet uit wat voor regenjas je leuk vindt. Tegenwoordig is er een enorm aanbod aan zomer regenjassen: dit was een enkel jaren geleden nog niet het geval. Er is in elk geval voldoende keuze!

 

Read more...

Waarom een garderobe

Het gebruiken van een garderobe tijdens evenementen biedt veel voordelen. Zo is het mogelijk om door het gebruik van een garderobe orde te creëren tussen de duizenden bezoekers die allemaal hun jas willen ophangen. Met een garderobe maak je in een keer duidelijk waar je je jas moet ophangen en ook waar je je jas weer kunt ophalen. Om de juiste garderobe in te richten dien je rekening te houden met een aantal factoren. Welke factoren dit zijn kun je lezen in dit blogartikel. Lees verder voor meer informatie.

Waar moet je rekening mee houden

 Als eerst is het belangrijk dat je weet hoeveel mensen naar het evenement gaan komen. Je wilt natuurlijk geen garderobe voor 100 man opbouwen, terwijl er uiteindelijk duizenden mensen naar het feest komen. Daarnaast dient een garderobe genoeg ruimte te bieden aan het personeel, maar er dient ook meer dan voldoende ruimte te zijn voor de gasten. Vooral wanneer er alcohol in het spel is kunnen aan het einde van de avond de gemoeders nogal eens hoog oplopen wanneer iedereen snel zijn of haar jas wilt hebben. Ruimtegebrek is wel het laatste waar je gasten op zitten te wachten.

Daarnaast dien je te beschikken over een ticketprinter of dien je alle tickets vooral al te hebben uitgeprint. Wij raden altijd aan om gebruik te maken van plastic tickets, omdat deze een stuk duurzamer zijn. Tickets van papier kunnen bijvoorbeeld nat en daardoor onbruikbaar worden, maar daarnaast is een plastic ticket ook een stuk moeilijker om kwijt te raken.

Voor advies over een juist ingerichte garderobe raden wij je aan om contact op te nemen met een aanbieder bij jou in de buurt. Vraag naar de mogelijkheden en leg het evenement wat je voor ogen hebt goed uit. Wanneer je dit doet hebben wij er alle vertrouwen in dat het goed gaat komen met de inrichting van jouw garderobe.

Read more...

Waarom steunzolen aanschaffen

Steunzolen worden meestal gedragen op verwijzing van de huisarts, orthopeed, fysiotherapeut of sportarts. Zij raden het dragen van steunzolen aan wanneer men last heeft van klachten. Steunzolen kopen is natuurlijk ook mogelijk op eigen initiatief, alleen raden wij je in dit geval altijd wel aan om voldoende informatie over de zolen te vergaren.

In welke gevallen kunnen steunzolen worden gedragen?

Je huisarts kan advies geven om steunzolen te dragen wanneer je last hebt van verschillende klachten. Dit kunnen de volgende klachten zijn:

  • Voetafwijkingen zoals bijvoorbeeld platvoeten of holvoeten
  • Eeltvorming, eeltpitten / likdoorns
  • Voetproblemen na bijvoorbeeld een ongeval
  • Scheefstand t.g.v. een beenlengteverschil of een foutieve voetstand
  • Spierspanningen
  • Spanningsverschillen
  • (Sport) blessures
  • Rug- nek- en/of schouderklachten
  • Lies- en heupklachten
  • Knieklachten
  • Reumatische aandoeningen
  • Diabetes

 

Bovenstaande voorbeelden zijn slechts enkele klachten wanneer het mogelijk is om steunzolen te dragen. Mocht u bijvoorbeeld geen last hebben van bovenstaande klachten kan je alsnog profiteren van het dragen van steunzolen. Steunzolen kunnen dan ook bijvoorbeeld je gehele verhouding verbeteren, waardoor je minder last zal hebben van klachten.

De voeten

Wist je dat je voeten uit meer dan 29 botten bestaan? Niet? Dan weet je dit nu. Al deze botten en gewrichten hebben ondersteuning nodig. Helaas genieten niet iedere voeten van deze ondersteuning en wordt het aangeraden om steunzolen te dragen. Wanneer je last hebt van een disbalans in je voeten kan je dit oplossen door steunzolen te dragen. Kies echter niet zomaar een paar steunzolen uit, maar baseer de keuze op basis van de klachten die je hebt.

Behandeling

Mochten steunzolen niet helpen bij je klachten dan is het natuurlijk ook mogelijk om een behandeling te volgen. Deze behandeling zal in gaan op je eigen houding en aan de hand daarvan een plan van aanpak opstellen. Ga hiervoor naar je huisarts of andere specialist.

 

 

Read more...
kledingstukken essentieel

10 essentiële basic kledingstukken die jij in je kledingkast zou moeten hebben!

Klaar om terug te gaan naar de basis? Terwijl trends komen en gaan zijn er 10 essentiële basics die een leven lang meegaan. Het draait allemaal om de basis, het soort dat je helpt om je outfits van begin tot eind bij elkaar te brengen zonder je een seconde zorgen te hoeven maken over wat je moet dragen. Bij Tessas Fashion Blog zijn wij helemaal gek van onderstaande basics.

1. Wit t-shirt

Begin je outfit met een schone lei. Een witte T-shirt is veelzijdig, cool en een stuk dat je elke dag van het jaar kunt dragen.

2. Een zwart jurkje

Echt geen uitleg nodig. Ga voor een zwart jurkje met een hoge halslijn en een semi-bescheiden lengte voor maximale veelzijdigheid.

3. Donkere skinny jeans

Jeans die nooit uit de mode raken? Zwarte skinny jeans! Skinny jeans in een ultra donkere spoeling zullen je basis zijn voor elk seizoen.

4. Pumps

Een klassiek paar zwarte pumps laat jou of je outfits nooit in de steek. Ze zijn de perfecte schoen optie om te dragen voor je 9-tot-5 baan, happy hour in de kroeg of een date in het weekend met zwarte skinny jeans.

5. Overhemd met knopen

Geleend van de mannen, maar voor vrouwen in betere prints en kleuren. Een overhemd met knopen is altijd een balans tussen casual en netjes. Draag het met een jeans of een kokerrok, afhankelijk van waar je naartoe gaat.

6. Knielengte rokken

Een rok op knielengte is veelzijdig genoeg om casual te dragen, voor op het werk en is geschikt voor meer formele gelegenheden. Eigenlijk kan je een rok op knielengte dus altijd dragen, mits het niet te koud is buiten natuurlijk.

7. Wikkeljurk

De meest universele jurk van allemaal, een wikkeljurk staat iedereen goed. Combineer de jouw wikkeljurk met pumps voor een formele gelegenheid of kleed hem aan met modieuze sneakers voor een wat informele omgeving.

8. Spijkerjas

Een spijkerjas is een tijdloos jasje dat seizoen na seizoen gedragen kan worden. Een klassieke medium wash is de meest veelzijdige optie.

9. Enkel laarzen

De enkellaars is de laars die elk seizoen gedragen kan worden Ga voor een open-teen stijl in de warmere maanden en een gesloten-teen stijl in de koudere maanden.

10. Gebreide trui

De perfecte gebreide trui past overal bij – van baggy jeans voor het weekend tot een geplooide, vrouwelijke rok voor een avondje uit. Als je er een vindt die je leuk vindt, koop ze dan in meerdere kleuren. Je moet natuurlijk wel even kijken welke kleuren bij jou passen, maar eigenlijk zijn alle kleuren voor iedereen wel te gebruiken.

 

Read more...

Keuzehulp voor het uitzoeken van een heren joggingbroek

Ben je op zoek naar een joggingsbroek omdat je hier graag thuis in wilt lopen? Of juist bij het sporten een extra laagje aan wilt brengen over je korte broek heen? Dan kun je het beste kiezen voor een joggingsbroek. Een heren joggingsbroek is vaak zo gemaakt dat hij lekker zit tijdens het hardlopen, en daarnaast ook nog eens de kou van buiten tegenhoudt.

 

Een functionele joggingbroek

Bij het zoeken naar een joggingsbroek moet je goed letten op hoe deze valt ten opzichte van je benen. Dit heeft namelijk grote invloed op je sportieve prestaties. Er zijn sommige mensen die zeggen: ‘Ik hou er niet van om te sporten met een lange broek.’, dan hebben ze ook nooit een goede joggingbroek aan gehad. Deze zorgen er juist voor dat je genoeg vrijheid hebt bij het bewegen. Dit komt door de elastische stof waar de broek van is gemaakt. Zo voorkom je ook dat je tijdens het intensief sporten uit de broek scheurt, iets wat natuurlijk niet wenselijk is.

 

Daarnaast is het handig als er in je joggingsbroek broekzakken zitten zodat je tijdens het sporten niet de hele tijd je sleutels in je handen hoeft te houden. Verder is ook de pasvorm en de lengte van belang. De broek moet namelijk tot minimaal je enkels komen, en wijd genoeg zijn om in te stappen, maar strak genoeg zitten om niet af te zakken.

 

Joggingbroeken die ademen

Het is van belang dat een joggingsbroek ademt. Door de warme lucht onder de broek langzaam naar buiten te laten vloeien, en een beetje koude lucht daarvoor terug te laten wordt ervoor gezorgd dat je tijdens het sporten het niet te warm krijgt. Dit is van belang om je lichaam niet te veel te laten zweten.

 

Een joggingbroek voor thuis

Ook is het mogelijk om thuis na het werken een lekkere joggingbroek aan te trekken. Het voordeel van een joggingsbroek is dat deze vaak comfortabeler zitten dan een normale spijkerbroek. De jogging broeken zijn vaak wat losser en voelen een stuk zachter aan. Hierdoor zijn het vaak broeken waar je lekker in kunt luieren op de bank of in de luie stoel.

 

Read more...